面包店里的这5种面包,少吃点,吃多了对身体不
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面包一般都被大家当作是早餐,或者买一点粗粮面包当晚餐,这都是比较好的。早上来点切片面包,一杯热牛奶,吃来就很好吃。不过面包店也有着一些“坑”,面包店里的这5种面包,没常识的人才会买,吃多了对身体不好!

1.奶油面包

小编一直很喜欢吃奶油面包,因为如果只是面包的话,味道很单调,如果加上又甜又香的奶油那就很好吃啦!而且奶油面包比较便宜,一般也就几块钱一个,所以很多人买。但是这些奶油大多都是人造奶油,吃了绝对会发胖!

2.全麦面包

乍听这一个名字,还想着这个面包吃了一定对身体比较好,因为粗粮比细粮对人体更加又好处。事实确实是这样,但是其实很多面包店里面的全麦面包都不是很合格,正宗的全麦面包小麦含量必须大于50%,但是这样的面包口感真的不太好,商家为了让面包口感好,就会减少小麦的含量。

3.吐司

很多人都喜欢买一点吐司放在家里,再去超市买一瓶果酱,每天早上吃一两片吐司,抹上点甜甜的果酱,味道甚好。但是很多商家为了让吐司吃起来口感更为的松软,就会在吐司里面添加很多添加剂。而且其实吐司的糖分也是非常高的!

4.水果面包

不要以为面包上加点水果就很健康了,因为那些水果十有八九都是添加了染色素的,只有这样才能让水锅保持一个美丽的外表,至少是看起来很好吃的样子。而且为了让水果面包好吃,还会添加甜味剂喝乳化剂。

5.起酥面包

起酥面包的味道是真的好,酥皮非常的香脆,而且入口即化,酥皮里面又很松软,这种口感上的差别吃起来就很舒服!但是起酥面包在制作过程中会使用大量的油,而且添加剂也会使用很多。

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